കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം ഏതൊരു മാതാപിതാക്കളുടെയും ഏറ്റവും വലിയ കരുതലിന്റെ വിഷയമാണ്. പെട്ടെന്നുണ്ടാകുന്ന അസുഖങ്ങളും സ്വഭാവത്തിലെ മാറ്റങ്ങളും അവരെ വല്ലാതെ അലട്ടാറുണ്ട്. ആധുനിക വൈദ്യശാസ്ത്രം പല രോഗങ്ങൾക്കും കൃത്യമായ വിശദീകരണം നൽകുമ്പോൾ, ചില അവസ്ഥകൾ ഇന്നും നിഗൂഢമായി തുടരുന്നു. ഇവിടെയാണ് ആയിരക്കണക്കിന് വർഷങ്ങൾ പഴക്കമുള്ള ആയുർവേദ ശാസ്ത്രത്തിന്റെ പ്രസക്തി. ആയുർവേദത്തിലെ പീഡിയാട്രിക് ശാഖയായ ‘കൗമാരഭൃത്യം’ ശിശുക്കളുടെ ആരോഗ്യപരിപാലനത്തിന് സവിശേഷമായ പ്രാധാന്യം നൽകുന്നു. ശിശുക്കളിൽ കാണുന്ന പല അസാധാരണമായ രോഗാവസ്ഥകളെയും ആയുർവേദം ‘ഗ്രഹരോഗങ്ങൾ’ എന്ന വിഭാഗത്തിലാണ് ഉൾപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നത്. ആചാര്യനായ സുശ്രുതൻ തന്റെ വിഖ്യാതമായ ‘സുശ്രുത സംഹിത’യുടെ ഉത്തരതന്ത്രത്തിൽ ‘ഗ്രഹോത്പത്തി അദ്ധ്യായം’ എന്ന പേരിൽ ഇതിനായി ഒരു ഭാഗം തന്നെ മാറ്റിവെച്ചിട്ടുണ്ട്.
ജ്യോതിഷത്തിലെ നവഗ്രഹങ്ങളുമായി ഇതിന് നേരിട്ട് ബന്ധമില്ല. മറിച്ച്, കുട്ടികളുടെ ആരോഗ്യത്തെയും മനസ്സിനെയും പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കാൻ കഴിവുള്ള ചില അതിഭൗതിക ശക്തികളെയാണ് ഇവിടെ ‘ഗ്രഹം’ എന്ന് വിശേഷിപ്പിക്കുന്നത്. ഈ അറിവ് ഭയപ്പെടുത്തുന്നതിനപ്പുറം, ഒരു കുട്ടിയുടെ ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ആരോഗ്യത്തിന് ചുറ്റുപാടുകളും ജീവിതചര്യകളും എത്രത്തോളം പ്രധാനമാണെന്ന് ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് കേവലം അന്ധവിശ്വാസമല്ല, മറിച്ച് അന്നത്തെ കാലഘട്ടത്തിൽ വിശദീകരിക്കാൻ പ്രയാസമുള്ള സൂക്ഷ്മാണുക്കൾ (microbes), അലർജികൾ, മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ, പോഷകാഹാരക്കുറവ് എന്നിവയെ പ്രതീകാത്മകമായി അവതരിപ്പിക്കാനുള്ള ഒരു മാർഗ്ഗമായിരുന്നു.
എന്താണ് ഗ്രഹരോഗങ്ങൾ? (Graha Rogas)
സുശ്രുത സംഹിതയനുസരിച്ച്, ശിശുക്കളെ ബാധിക്കുന്ന ഒൻപത് തരം ഗ്രഹങ്ങളുണ്ട്. ഇവയിൽ ചിലത് പുരുഷരൂപത്തിലും മറ്റുചിലത് സ്ത്രീരൂപത്തിലുമാണ്. ദിവ്യവും എന്നാൽ അമാനുഷികവുമായ രൂപങ്ങളോടുകൂടിയ ഈ ഗ്രഹങ്ങൾ കുട്ടികളിൽ പ്രവേശിച്ച് രോഗമുണ്ടാക്കുമ്പോൾ അതിനെ ഗ്രഹരോഗങ്ങൾ എന്ന് പറയുന്നു. ഇവയെ കേവലം അന്ധവിശ്വാസമായി തള്ളിക്കളയുന്നതിന് പകരം, പുരാതന ഭിഷഗ്വരന്മാർക്ക് വിശദീകരിക്കാൻ പ്രയാസമുണ്ടായിരുന്ന സങ്കീർണ്ണമായ പീഡിയാട്രിക് രോഗങ്ങളെ (Pediatric Syndromes) പ്രതീകാത്മകമായി അവതരിപ്പിക്കാനുള്ള ഒരു മാർഗ്ഗമായി ഇതിനെ കാണാവുന്നതാണ്.
ആയുർവേദ ശാസ്ത്രപ്രകാരം, ശിശുക്കളുടെ ശരീരം വളരെ ലോലമാണ്. അവരുടെ ദഹനശക്തി (അഗ്നി) പൂർണ്ണമായി വികസിച്ചിട്ടില്ലാത്തതിനാൽ, കഴിക്കുന്ന ആഹാരം ശരിയായി ദഹിക്കാതെ ‘ആമം’ (Ama – metabolic toxins) രൂപപ്പെടാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. കൂടാതെ, അവരുടെ ധാതുക്കൾ (ശരീരകലകൾ) പൂർണ്ണ വളർച്ചയെത്തിയിട്ടില്ലാത്തതിനാലും പ്രതിരോധശേഷി (ഓജസ്സ്) കുറവായതിനാലും അവർ രോഗങ്ങൾക്ക് എളുപ്പത്തിൽ വിധേയരാകുന്നു. ഈ ദുർബലമായ അവസ്ഥയിൽ, ചുറ്റുപാടുകളിലെ പ്രതികൂല ഘടകങ്ങൾ അവരെ വേഗത്തിൽ ബാധിക്കുന്നു. ഈ ബാഹ്യമായ നെഗറ്റീവ് സ്വാധീനങ്ങളെയാണ് ഗ്രഹങ്ങളായി സങ്കൽപ്പിച്ചിരിക്കുന്നത്. ഒരു കുട്ടിയുടെ ദുർബലമായ പ്രതിരോധശേഷി, മാനസികാവസ്ഥ, ചുറ്റുമുള്ള ഊർജ്ജങ്ങൾ എന്നിവയെല്ലാം ആരോഗ്യത്തെ സ്വാധീനിക്കുമെന്ന ആഴത്തിലുള്ള തിരിച്ചറിവാണ് ഇതിന് പിന്നിൽ.
ഈ ഗ്രഹങ്ങളെല്ലാം തിന്മയുടെ പ്രതീകങ്ങളല്ല. അവയുടെ ഉൽപ്പത്തിക്ക് പിന്നിൽ ഒരു ദൈവികമായ ഉദ്ദേശ്യമുണ്ട്. ഭഗവാൻ ശിവൻ, പാർവതി ദേവി (ഉമ), അഗ്നിദേവൻ, കാർത്തികമാർ എന്നിവരാണ് ഈ ഗ്രഹങ്ങളെ സൃഷ്ടിച്ചതെന്നാണ് സങ്കൽപ്പം.
ഗ്രഹങ്ങളുടെ ഉൽപ്പത്തി – ഒരു ദൈവിക നിയോഗം
സുശ്രുത സംഹിത ഗ്രഹങ്ങളുടെ ഉൽപ്പത്തിയെക്കുറിച്ച് മനോഹരമായ ഒരു കഥ പറയുന്നുണ്ട്. ദേവന്മാരുടെ സേനാധിപനായ സുബ്രഹ്മണ്യന്റെ (ഗുഹൻ) ജനനവുമായി ഇത് ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ശരവണ പൊയ്കയിൽ ജനിച്ച കുമാരന് ജന്മനാ അതിയായ തേജസ്സുണ്ടായിരുന്നു. എങ്കിലും, ആ കുഞ്ഞിന്റെ രക്ഷ ഉറപ്പാക്കുന്നതിനായി ഭഗവാൻ ശിവനും പാർവതീദേവിയും അഗ്നിദേവനും മറ്റ് ദേവതകളും ചേർന്ന് വിവിധതരം ശക്തികളെ സൃഷ്ടിച്ചു. ഈ രക്ഷാകവചങ്ങളായാണ് ഗ്രഹങ്ങൾ പിറവിയെടുത്തത്. അവയുടെ പ്രാഥമിക കർത്തവ്യം ഗുഹനെ സംരക്ഷിക്കുക എന്നതായിരുന്നു.
കാലക്രമേണ, ഈ ശക്തികൾക്ക് ലോകത്തിലെ ശിശുക്കളുടെ മേലും സ്വാധീനം ചെലുത്താനുള്ള കഴിവുണ്ടായി. ധർമ്മത്തിൽ നിന്നും ശുചിത്വത്തിൽ നിന്നും വ്യതിചലിക്കുന്ന കുടുംബങ്ങളിലെ കുട്ടികളെ ഈ ഗ്രഹങ്ങൾ ബാധിക്കുമെന്നാണ് ആയുർവേദം പറയുന്നത്. ഇത് ഒരു ശിക്ഷ എന്നതിലുപരി, ജീവിതരീതിയിലെ പിഴവുകൾ കുട്ടികളുടെ ആരോഗ്യത്തെ എങ്ങനെ ദുർബലമാക്കുന്നു എന്നതിന്റെ പ്രതീകാത്മകമായ ഒരു ഓർമ്മപ്പെടുത്തലാണ്. ശുചിത്വമില്ലായ്മയും തെറ്റായ ആഹാരരീതികളും ശരീരത്തിലെ വാത-പിത്ത-കഫ ദോഷങ്ങളെ അസന്തുലിതമാക്കുകയും, അത് കുട്ടിയുടെ പ്രതിരോധശേഷി കുറയ്ക്കുകയും രോഗങ്ങൾക്ക് വാതിൽ തുറന്നുകൊടുക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
പ്രധാന ഗ്രഹങ്ങളും അവയുടെ സ്വഭാവങ്ങളും
സുശ്രുതൻ വിവരിക്കുന്ന ഒൻപത് ഗ്രഹങ്ങളിൽ ഓരോന്നിനും അതിന്റേതായ രൂപവും സ്വഭാവവുമുണ്ട്. ഇവയുണ്ടാക്കുന്ന രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ആധുനിക വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിലെ പല രോഗങ്ങളുമായും സാമ്യമുള്ളതാണ്. പ്രധാനപ്പെട്ട ചിലതിനെ പരിചയപ്പെടാം.
സ്കന്ദ ഗ്രഹം (Skanda Graha)
ഗ്രഹങ്ങളിൽ ഏറ്റവും ഭയാനകനും ശക്തനുമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നത് സ്കന്ദ ഗ്രഹമാണ്. സാക്ഷാൽ ത്രിപുരാന്തകനായ ഭഗവാൻ ശിവനാണ് ഇതിനെ സൃഷ്ടിച്ചത്. അഗ്നിദേവന്റെ പങ്കാളിത്തം ഉള്ളതുകൊണ്ട് അഗ്നിയെപ്പോലെ ജ്വലിക്കുന്ന തേജസ്സാണ് ഈ ഗ്രഹത്തിന്. സ്കന്ദൻ, കുമാരൻ, വിശാഖൻ, സ്കന്ദസഖൻ എന്ന പേരുകളിലും ഇത് അറിയപ്പെടുന്നു. സ്കന്ദ ഗ്രഹത്താൽ ബാധിക്കപ്പെട്ടാൽ കുട്ടിയുടെ ഒരു കണ്ണ് ചുവക്കുക, അടിക്കടി ഞെട്ടി ഉണരുക, കൈ മുഷ്ടി ചുരുട്ടിപ്പിടിക്കുക, ഇടയ്ക്കിടെ ബോധക്ഷയം ഉണ്ടാവുക, ഛർദ്ദിക്കുക തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ കാണാം. ഈ ഗ്രഹബാധയെ ചികിത്സിച്ചു ഭേദമാക്കാൻ അങ്ങേയറ്റം പ്രയാസമാണെന്നും ആചാര്യൻ വ്യക്തമാക്കുന്നു. ആധുനിക വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിലെ ചില സങ്കീർണ്ണമായ ജനിതക രോഗങ്ങളോ, തീവ്രമായ മസ്തിഷ്കജ്വരം (Meningitis/Encephalitis) പോലുള്ള അവസ്ഥകളോ ആവാം ഒരുപക്ഷേ അക്കാലത്ത് ഇത്തരത്തിൽ വ്യാഖ്യാനിക്കപ്പെട്ടത്.
നൈഗമേഷ ഗ്രഹം (Naigamesha Graha)
പാർവതീ ദേവിയാൽ സൃഷ്ടിക്കപ്പെട്ട ഒരു ഗ്രഹമാണിത്. ഇതിന്റെ മുഖം ആടിന്റേതിന് സമാനമാണ്. സുബ്രഹ്മണ്യന്റെ ഉത്തമസുഹൃത്തും സംരക്ഷകനുമാണ് നൈഗമേഷ ഗ്രഹം. കുമാരനെ കൈകളിലേന്തിയ രൂപത്തിലാണ് ഇതിനെ വർണ്ണിക്കുന്നത്. സ്കന്ദ ഗ്രഹത്തെപ്പോലെ ഭീകരനല്ലെങ്കിലും, ഇതിന്റെ ബാധയും കുട്ടികളിൽ പലതരം ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. നുരയും പതയും കലർന്ന ഛർദ്ദി, ശരീരം വളയുക, മുകളിലേക്ക് നോക്കി അസാധാരണമായ ശബ്ദങ്ങൾ പുറപ്പെടുവിക്കുക, പനി, ബോധക്ഷയം എന്നിവയാണ് പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ. ഇത് അപസ്മാര (Epilepsy) രോഗലക്ഷണങ്ങളുമായി വളരെയധികം സാമ്യം പുലർത്തുന്നു.
പൂതനാ ഗ്രഹം (Pootana Graha)
പൂതനയെക്കുറിച്ചുള്ള കഥകൾ പുരാണങ്ങളിൽ സുപരിചിതമാണ്. പൂതനാ ഗ്രഹം ബാധിച്ച കുട്ടിക്ക് വയറിളക്കം, പനി, ഛർദ്ദി, അടങ്ങാത്ത ദാഹം, ശരീരം മെലിയുക, ഉറക്കത്തിൽ ഞെട്ടുക തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നു. കുട്ടിയുടെ ശരീരത്തിന് കാക്കയുടേതിന് സമാനമായ ഗന്ധം ഉണ്ടാകുമെന്നും ആയുർവേദം പറയുന്നു. ഇത് അതിസാരം (Diarrhea), നിർജ്ജലീകരണം (Dehydration) പോലെയുള്ള ഗുരുതരമായ ഉദരരോഗങ്ങളെയാണ് സൂചിപ്പിക്കുന്നത്.
സ്ത്രീ ഗ്രഹങ്ങൾ
ഗംഗ, ഉമ, കൃത്തികമാർ എന്നിവരുടെ അംശങ്ങളിൽ നിന്നാണ് സ്ത്രീരൂപത്തിലുള്ള ഗ്രഹങ്ങൾ ഉണ്ടായതെന്ന് പറയപ്പെടുന്നു. ശകുനി, രേവതി, മുഖമണ്ഡിക എന്നിവ ഉദാഹരണങ്ങളാണ്. ഇവയ്ക്ക് പലതരം രൂപങ്ങളുണ്ട്. പ്രകൃതത്തിൽ രജോഗുണത്തിന്റെയും (Rajo Guna) തമോഗുണത്തിന്റെയും (Tamo Guna) ആധിക്യം ഇവയിൽ കാണാം. രജോഗുണം അമിതമായ ദേഷ്യം, അസ്വസ്ഥത, അടങ്ങിയിരിക്കാൻ വയ്യാത്ത അവസ്ഥ (Hyperactivity) എന്നിവയ്ക്കും, തമോഗുണം അലസത, വിഷാദം, മടി എന്നിവയ്ക്കും കാരണമാകാം. കുട്ടികളിലെ പെട്ടെന്നുള്ള സ്വഭാവമാറ്റങ്ങൾ, നിർത്താതെയുള്ള കരച്ചിൽ, വിഷാദം, ഭയം തുടങ്ങിയ മാനസികമായ പ്രശ്നങ്ങളെയാവാം ഇത് സൂചിപ്പിക്കുന്നത്.
ആരെയാണ് ഗ്രഹങ്ങൾ ബാധിക്കുന്നത്? – ആയുർവേദത്തിന്റെ മുന്നറിയിപ്പ്
എല്ലാ കുട്ടികളെയും ഗ്രഹങ്ങൾ ബാധിക്കുന്നില്ല. ചില പ്രത്യേക സാഹചര്യങ്ങളിലും ജീവിതരീതികളിലുമുള്ള കുട്ടികൾക്കാണ് ഇതിന് കൂടുതൽ സാധ്യതയെന്ന് സുശ്രുതൻ വ്യക്തമാക്കുന്നു. ഇത് പുരാതന കാലത്തെ ഒരു വിശ്വാസം എന്നതിലുപരി, ഇന്നും പ്രസക്തമായ ആരോഗ്യ-ജീവിതശൈലീ പാഠങ്ങളാണ് നമുക്ക് നൽകുന്നത്. താഴെ പറയുന്ന സാഹചര്യങ്ങളുള്ള കുടുംബങ്ങളിലെ കുട്ടികൾ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധിക്കണം:
- ദൈവങ്ങളെയും പിതൃക്കളെയും നിന്ദിക്കൽ: ഈശ്വരവിശ്വാസത്തെയും പൂർവ്വികരോടുള്ള ബഹുമാനത്തെയും അവഗണിക്കുന്ന കുടുംബങ്ങളിലെ കുട്ടികൾക്ക് മാനസികവും ശാരീരികവുമായ ബലം കുറവായിരിക്കുമെന്നാണ് ഇത് സൂചിപ്പിക്കുന്നത്. ഒരു പോസിറ്റീവ് മാനസികാന്തരീക്ഷത്തിന്റെ അഭാവം കുട്ടിയുടെ വളർച്ചയെ ബാധിക്കാം.
- ബ്രാഹ്മണരെയും ഗുരുക്കന്മാരെയും അതിഥികളെയും അപമാനിക്കൽ: അറിവിനെയും മാർഗ്ഗദർശികളെയും സമൂഹത്തിലെ ബന്ധങ്ങളെയും വിലമതിക്കാത്ത ഒരു ചുറ്റുപാട് കുട്ടിയുടെ വളർച്ചയെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കും.
- ശുചിത്വമില്ലായ്മ: വ്യക്തിശുചിത്വവും പരിസരശുചിത്വവും പാലിക്കാത്തത് രോഗാണുക്കൾ (ക്രിമികൾ) പെരുകാൻ കാരണമാകുന്നു. ഇത് തന്നെയാണ് ഗ്രഹബാധയ്ക്കുള്ള ഒരു പ്രധാന കാരണമായി ആയുർവേദം പറയുന്നത്. അണുബാധകൾ കുട്ടികളിൽ ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുണ്ടാക്കും.
- ധാർമ്മികമല്ലാത്ത ജീവിതം: സത്യം, ദയ, അഹിംസ തുടങ്ങിയ ധാർമ്മിക മൂല്യങ്ങൾ വെടിയുന്ന ജീവിതരീതി ഒരുതരം മാനസിക പിരിമുറുക്കം സൃഷ്ടിക്കുകയും അത് കുടുംബത്തിന്റെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുകയും ചെയ്യും.
- തെറ്റായ ആഹാരശീലങ്ങൾ: പൊട്ടിയ പാത്രങ്ങളിൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക, മറ്റുള്ളവർക്കായി തയ്യാറാക്കിയ ഭക്ഷണം അനുവാദമില്ലാതെ കഴിക്കുക, ദാനം ചെയ്യാതിരിക്കുക എന്നിവയെല്ലാം തെറ്റായ ശീലങ്ങളായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ഇത് പോഷകാഹാരക്കുറവിനെയും മോശം ഭക്ഷണശീലങ്ങളെയും സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
ഈ കാരണങ്ങൾ പരിശോധിച്ചാൽ ഒരു കാര്യം വ്യക്തമാകും. ശാരീരികവും മാനസികവും സാമൂഹികവും ആത്മീയവുമായ ഒരു സമഗ്ര ആരോഗ്യമാണ് ആയുർവേദം ലക്ഷ്യമിടുന്നത്. ഇതിൽ ഏതെങ്കിലും ഒന്നിന് കോട്ടം തട്ടുമ്പോൾ, അത് ഏറ്റവും ആദ്യം ബാധിക്കുന്നത് കുടുംബത്തിലെ ഏറ്റവും ദുർബലരായ കണ്ണിയായ കുട്ടിയെയായിരിക്കും. ഇതാണ് ഗ്രഹരോഗങ്ങൾ എന്ന സങ്കൽപ്പത്തിന്റെ കാതൽ.
ഗ്രഹബാധ തടയാനുള്ള പ്രായോഗിക മാർഗ്ഗങ്ങൾ
ഗ്രഹരോഗങ്ങളുടെ ചികിത്സയെക്കുറിച്ച് പറയുന്നതിനേക്കാൾ, അവ വരാതെ തടയാനുള്ള മാർഗ്ഗങ്ങൾക്കാണ് ആയുർവേദം ഊന്നൽ നൽകുന്നത്. ‘പ്രതിരോധമാണ് ചികിത്സയേക്കാൾ നല്ലത്’ എന്ന തത്വം ഇവിടെ വളരെ പ്രസക്തമാണ്. ഒരു കുട്ടിയെ ഗ്രഹബാധയിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാൻ മാതാപിതാക്കൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ഇവയാണ്:
- ശുചിത്വം (Hygiene): കുട്ടിയുടെ ശരീരവും വസ്ത്രങ്ങളും എപ്പോഴും വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുക. കുട്ടി കളിക്കുന്ന സ്ഥലവും വീടിന്റെ പരിസരവും ശുചിയായിരിക്കണം. ദിവസവും കുളിപ്പിക്കുന്നത് ശരീരത്തിലെ ദോഷങ്ങളെ സന്തുലിതമാക്കാൻ സഹായിക്കും.
- ആഹാരം (Diet): എളുപ്പത്തിൽ ദഹിക്കുന്നതും പോഷകസമ്പുഷ്ടവുമായ ആഹാരം ശരിയായ സമയത്ത് നൽകുക. മുലപ്പാൽ കുഞ്ഞിന്റെ ഏറ്റവും വലിയ ഔഷധവും രക്ഷാകവചവുമാണ്. ശുദ്ധമായ വെള്ളം കുടിക്കാൻ ശീലിപ്പിക്കുക.
- ശാന്തമായ അന്തരീക്ഷം (Peaceful Environment): വീട്ടിൽ കലഹങ്ങളും വഴക്കുകളും ഒഴിവാക്കി ശാന്തവും സന്തോഷകരവുമായ ഒരു അന്തരീക്ഷം നിലനിർത്തുക. ഇത് കുട്ടിയുടെ മാനസികാരോഗ്യത്തിന് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്.
- രക്ഷാകർമ്മങ്ങൾ (Protective Measures): ആയുർവേദത്തിൽ പറയുന്ന രക്ഷോഘ്ന മന്ത്രങ്ങൾ ജപിക്കുന്നതും, ചില ഔഷധ സസ്യങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതും നെഗറ്റീവ് ഊർജ്ജങ്ങളെയും അണുക്കളെയും അകറ്റുമെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു.
- സദാചാര ജീവിതം (Ethical Living): മാതാപിതാക്കൾ ധാർമ്മികമായ ജീവിതം നയിക്കുകയും കുട്ടികൾക്ക് നല്ല മാതൃകയാവുകയും ചെയ്യുക. മുതിർന്നവരെ ബഹുമാനിക്കാനും മറ്റുള്ളവരോട് സ്നേഹത്തോടെ പെരുമാറാനും അവരെ പഠിപ്പിക്കുക.
രക്ഷോഘ്ന ധൂപനം (Rakshoghna Dhoopanam) – ഔഷധപ്പുക
കേരളത്തിലെ വീടുകളിൽ പണ്ടുമുതലേ ശീലിച്ചുപോരുന്ന ഒന്നാണ് ഔഷധപ്പുകയേൽപ്പിക്കുന്നത്. ഇത് അന്തരീക്ഷത്തിലെ രോഗാണുക്കളെ നശിപ്പിക്കാനും പ്രാണികളെ അകറ്റാനും സഹായിക്കുന്നു. ഇത് ഗ്രഹബാധകളെ തടയാനുള്ള ഉത്തമ മാർഗ്ഗമായി ആയുർവേദം പറയുന്നു.
- ചേരുവകൾ: വയമ്പ്, ഗുഗ്ഗുലു, കടുക്, വേപ്പില, വെളുത്തുള്ളിത്തൊലി എന്നിവ തുല്യ അളവിൽ എടുത്ത് ഉണക്കിപ്പൊടിച്ചത്.
- ചെയ്യേണ്ട വിധം: ഒരു മൺചട്ടിയിലോ ചിരട്ടയിലോ തീക്കനലെടുത്ത് അതിൽ ഒരു നുള്ള് ധൂപന ചൂർണ്ണം വിതറുക. ഉണ്ടാകുന്ന പുക കുഞ്ഞ് ഉറങ്ങുന്ന മുറിയുടെ മൂലകളിലും കട്ടിലിനടിയിലും കാണിക്കുക.
- ശ്രദ്ധിക്കാൻ: പുക നേരിട്ട് കുഞ്ഞിന്റെ മുഖത്ത് അടിക്കരുത്. മുറിയിൽ അമിതമായി പുക നിറയ്ക്കരുത്. വൈകുന്നേരങ്ങളിൽ ചെയ്യുന്നതാണ് ഏറ്റവും ഉത്തമം. ഇത് കൊതുകിനെയും മറ്റ് പ്രാണികളെയും അകറ്റി കുഞ്ഞിന് ശാന്തമായ ഉറക്കം നൽകാനും സഹായിക്കും.
മണിധാരണം – രക്ഷയ്ക്കായി ധരിക്കാനുള്ളവ
ചില ഔഷധ സസ്യങ്ങൾ ശരീരത്തിൽ ധരിക്കുന്നത് അവയുടെ സൂക്ഷ്മമായ ഊർജ്ജം കൊണ്ട് സംരക്ഷണം നൽകുമെന്നാണ് വിശ്വാസം. വയമ്പ് (Acorus calamus) ഒരു കറുത്ത ചരടിൽ കോർത്ത് കുട്ടിയുടെ അരയിലോ കഴുത്തിലോ കെട്ടുന്നത് സാധാരണയായി കണ്ടുവരുന്ന ഒരു രീതിയാണ്. വയമ്പിന്റെ ഉഗ്രഗന്ധം രോഗാണുക്കളെയും പ്രാണികളെയും അകറ്റാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് കരുതപ്പെടുന്നു.
ഔഷധ സ്നാനം (Herbal Bath)
ഔഷധങ്ങൾ ഇട്ട് തിളപ്പിച്ച വെള്ളത്തിൽ കുഞ്ഞിനെ കുളിപ്പിക്കുന്നത് ചർമ്മരോഗങ്ങളെ തടയാനും ശരീരത്തിന് പുഷ്ടി നൽകാനും സഹായിക്കും.
- ചേരുവകൾ: നാല്പാമരപ്പൊടി (അത്തി, ഇത്തി, അരയാൽ, പേരാൽ എന്നിവയുടെ തൊലി), രാമച്ചം.
- തയ്യാറാക്കുന്ന വിധം: ഒരു വലിയ പാത്രത്തിൽ വെള്ളമെടുത്ത് അതിൽ ഒരു ടേബിൾസ്പൂൺ നാല്പാമരപ്പൊടിയും അല്പം രാമച്ചവും ഇട്ട് നന്നായി തിളപ്പിക്കുക. ഈ വെള്ളം സഹിക്കാവുന്ന ചൂടിൽ കുഞ്ഞിനെ കുളിപ്പിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കാം. ഇത് ത്വക്കിന് തിളക്കവും ആരോഗ്യവും നൽകുന്നു.
പ്രത്യേകമായി ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ (Precautions)
- സ്വയം ചികിത്സ അരുത്: കുട്ടികൾക്ക് അസാധാരണമായ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടാൽ ഉടൻ തന്നെ ഒരു വൈദ്യന്റെ ഉപദേശം തേടണം. ഇവിടെ നൽകിയിരിക്കുന്ന വിവരങ്ങൾ പൊതുവായ അറിവിന് വേണ്ടിയുള്ളതാണ്.
- ഔഷധങ്ങളുടെ ശുദ്ധി: ധൂപനത്തിനും കുളിക്കാനും ഉപയോഗിക്കുന്ന ഔഷധസസ്യങ്ങൾ ശുദ്ധവും ഗുണമേന്മയുള്ളതുമാണെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുക.
- അളവിലെ കൃത്യത: കുട്ടികൾക്കായി ഔഷധങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ അളവ് വളരെ പ്രധാനമാണ്. വൈദ്യനിർദ്ദേശപ്രകാരം മാത്രം ചെയ്യുക.
- ആധുനിക വൈദ്യസഹായം: പനി, ശ്വാസംമുട്ടൽ, അപസ്മാരം, കടുത്ത നിർജ്ജലീകരണം തുടങ്ങിയ അടിയന്തര സാഹചര്യങ്ങളിൽ ഉടൻ തന്നെ ആധുനിക വൈദ്യസഹായം തേടേണ്ടതാണ്. ആയുർവേദ ചികിത്സകൾ ഇതിന് ഒരു പൂരകമായി ഉപയോഗിക്കാവുന്നതാണ്.
ഈ ലേഖനം വിവരദായക ആവശ്യങ്ങൾക്ക് മാത്രമുള്ളതാണ്. ഏതെങ്കിലും ഔഷധം അല്ലെങ്കിൽ ചികിത്സ ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് യോഗ്യതയുള്ള ഒരു ആയുർവേദ വൈദ്യന്റെയോ ഡോക്ടറുടെയോ ഉപദേശം തേടുക.
പുരാതന ജ്ഞാനത്തിന്റെ ആധുനിക പ്രസക്തി
സുശ്രുത സംഹിതയിലെ ഗ്രഹങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരണം ഒറ്റനോട്ടത്തിൽ ഒരു പുരാണകഥ പോലെ തോന്നാം. എന്നാൽ അതിന്റെ ഉള്ളിലേക്ക് ഇറങ്ങിച്ചെല്ലുമ്പോൾ, ശിശുപരിപാലനത്തെക്കുറിച്ചുള്ള അമൂല്യമായ പാഠങ്ങൾ നമുക്ക് കണ്ടെത്താനാകും. ഒരു കുട്ടിയുടെ ആരോഗ്യം കേവലം ശാരീരികമായ ഒന്നല്ലെന്നും, അത് അവന്റെ വൈകാരികവും സാമൂഹികവും ആത്മീയവുമായ ചുറ്റുപാടുകളുമായി അഭേദ്യമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നുവെന്നും ആയുർവേദം ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്നു. ശുചിത്വം, നല്ല ഭക്ഷണം, സ്നേഹം നിറഞ്ഞ കുടുംബാന്തരീക്ഷം, ധാർമ്മിക മൂല്യങ്ങൾ എന്നിവയാണ് ഒരു കുട്ടിയുടെ ഏറ്റവും വലിയ രക്ഷാകവചം. ധൂപനം, ഔഷധസ്നാനം പോലുള്ള പ്രായോഗിക മാർഗ്ഗങ്ങളിലൂടെ പരിസരത്തെ അണുവിമുക്തമാക്കുന്നതിനും പ്രാധാന്യം നൽകുന്നു. ഈ അടിസ്ഥാന തത്വങ്ങൾ പാലിക്കുന്നതിലൂടെ, ഏത് ‘ഗ്രഹബാധ’യെയും നമുക്ക് അകറ്റി നിർത്താൻ സാധിക്കും. ആരോഗ്യമാണ് ഏറ്റവും വലിയ സമ്പത്ത്, വിശേഷിച്ച് നമ്മുടെ കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം.
