mlm24വിറ്റാമിൻ കുറവ് വിഷാദരോഗത്തിന് കാരണമാകുമോ? 2026-ൽ അറിയേണ്ട കാര്യങ്ങൾ
തുടർച്ചയായ ക്ഷീണം, ഉത്സാഹമില്ലായ്മ, എപ്പോഴും സങ്കടം – പലപ്പോഴും ഇത്തരം ലക്ഷണങ്ങൾ കേൾക്കുമ്പോൾ നമ്മൾ അതിനെ വിഷാദരോഗം (Depression) എന്ന് മുദ്രകുത്താറുണ്ട്. എന്നാൽ എല്ലാ മാനസിക പ്രയാസങ്ങൾക്കും കാരണം മനസ്സ് മാത്രമല്ല. ശരീരത്തിലെ പോഷകങ്ങളുടെ അഭാവം, പ്രത്യേകിച്ച് ചില വിറ്റാമിനുകളുടെ കുറവ്,…
